EMDR Terapisi (Travma Tedavisi)

EMDR (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme); trafik kazası, deprem, taciz, şiddet, yas gibi büyük travmaların yanı sıra çocukluk döneminde yaşanan aşağılanma, ihmal, başarısızlık veya değersizlik hissi gibi "küçük" travmaların beyinde sağlıklı bir şekilde işlenmeyerek kilitli kalması sonucu oluşan psikolojik rahatsızlıkları, göz hareketleri veya çift yönlü uyarım yoluyla tedavi eden nörobiyolojik temelli güçlü bir terapi yöntemidir. Beynin doğal iyileşme mekanizmasını (REM uykusuna benzer şekilde) harekete geçiren bu yöntem, travmatik anının getirdiği yoğun öfke, korku, üzüntü, kabus görme veya bedensel ağrı gibi semptomları "duyarsızlaştırarak" anıyı nötr bir hale getirir ve kişinin geçmişin gölgesinden kurtulup bugüne güvenle odaklanmasını sağlarken; travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), fobiler ve performans kaygısı tedavisinde en hızlı ve kalıcı sonuç veren klinik yaklaşımlardan biri olarak öne çıkar.